[...] cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód w pasie: 81 cm Klata: robocza hantlami po 47.5-50 kilo Martwy: ostatni z dwa łata temu to było 245 Przysiadów nie robię, wyciskam na suwnice 370-380 robocza Cel: Sucha masa Zmieniony przez - Sector27 w dniu 23.02.2022 7:36:31
Najlepiej badanie EEG zrobić prywatnie (jeśli nie ma możliwości zrobić owych w przychodni sportowej), jak przynajmniej tak robię. Koszt to ok. 90 zł (ważne są dwa lata) a można zaoszczędzić dużo nerwów nie wspominając o czekaniu na badanie X czasu.
człowieku ogarnij sie!!!tak nabór nadal trwa nieprzerwanie przez dwa lata od ostatniego posta!pozatym jakbyś opanował sztukę czytania to byś sie dopatrzył ,ze autor w razie jakichś pytań prosił o kontakt meilowy!
Napisz co biłeś i jakie dawki. Niektóre środki mogą wywoływać nadciśnienie i migreny, a w szczególności jak byłeś dwa lata ON. A i tak poza tym.... Nie, że sie czepiam, ale bóle OCZU, a nie OCZÓW :)
Prześwietlenie niewiele pomoże - nie będzie widać i tak więzadeł. Najleiej by było gdybyś poszedł do dobrego ortopedy. A później fizykoterapia. Co do zastrzyków, to uważam, że należy jak najdłużej zwlekać z jakąkolwiek ingerencją w organizm. A jeśli chodzi o glukozaminę, to biorę cały czas już ze dwa lata...
[...] Tradycyjny trening silowy 4 razy w tygodniu, plus cardio 3 x w tygodniu. Cel rzezba i trochę zjechać z brzucha Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - dwa lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 19% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa [...]
wzrost 189, waga 90 kg. pierwszy cykl dwa lata temu 70 tab metki, drugi cykl rok temu 8 tyg X 300 mg enanthana (prolo), staz na silce 7 lat od 3 lat SW.
Generalnie to cały czas czuje się zaj**iście dobrze. Nawet po cyklu test dwa lata temu nie miałem żadnej doliny lub coś tym stylu jak czasem niektórzy piszą. Tak naprawdę to szykowałem się do kolejnego na enanie od maja, ale jakoś przypadkiem trafiłem na ten środek w aptece i jak poczytałem to same dobre rzeczy po nim mają być tak więc skusiłem [...]
jeżeli cała ta kreska w pionie cię boli to mogłoby wskazywać na troczek przyśrodkowy, ale on nie strzela więc podejrzewam że jest bardziej w poziomie i będą to łąkotki, albo jedno i drugie, no i wypadałoby zaznaczyć że internet nie przychodnia jeśli dwa lata temu miałaś coś i bło to kolano to czym prędzej do lekarza
Podłącze się pod wątek. Ja sam także przeżyłem prawie dwa lata temu atak. Sprawa skończyła się w Sądzie. Cały opis jak i podpowiedzi spisałem na swojej stronie www.pogryzienie.pl Może komuś się przyda. Pozdrawiam
Taaa...trzeba mieć mature i dwa lata uczeszczać na zorganizowane zajęcia na siłowni aby zrobic podstawowy kurs....ceny teraz nie pamiętam. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
to za dwa lata co bedziesz bral jak juz kofeina slabo cie pobudza. ludzie nie tedy droga. nie masz sily na trening i motywacji, idz na piwo z kolegami, zajmij sie czyms innym
Gall i eska wlasnie co smieszne to dokladnie dwa lata temu mialem robione badania na kregoslup bo strasznie mnie bolal i lekarz powiedzial ze dawno nie widzial tak prostego kregoslupa...miesnie brzucha mam ale moze sa one zbyt slabe zeby ten brzuch utrzymac???a dieta masowa odpada bo mam taki brzuch juz dlugo przed cwiczeniami...zrobie ten trening [...]
[...] bo wynikiem bym się nie sugerował może po prostu zajezdzasz się za mocna i stąd wynik taki a nie inny i po pewnych modyfikacjach dało by się podnieść. Rozkmiń czy aby za dwa lata kłucia dupy nie będziesz żałował. Ja kiedyś byłem w podobnej sytuacji tylko testa miałem jeszcze niżej niż ty ale zamiast przestać się zajeżdżać na siłowni+ boks to [...]
Witam Czy ktoś był by na tyle uprzejmy i podpowiedział mi jak szybko po roku przerwy wrócić do dobrej formy fizycznej . Trenowałem ponad dwa lata , nie brałem żadnych odżywek ani nie byłem na diecie ,jedynym problemem który niszczyły moją kondycje były papierosy . Od tygodnia nie palę i czuje się lepiej . Niestety podczas rocznej przerwy [...]